Dry needling

Dry needling is een betrekkelijk nieuwe behandelmethode van de fysiotherapeut. De behandeling is gericht op het ‘uitschakelen’ van triggerpoints in spieren. Een triggerpoint is een verkrampt plekje in een spier, dat naast lokale drukpijn ook vaak uitstralende pijn veroorzaakt. Daarnaast uiten triggerpoints zich ook vaak in:

• Stijfheid in de spieren en bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
• Verminderde kracht in de betrokken spieren
• Pijnontwijkend gedrag: je gaat ‘anders’ bewegen.

Met dry needling wordt door middel van een speciale techniek triggerpoints in spieren aangeprikt en deze raken op die manier snel en langdurig ontspannen. Bij dry needling wordt gebruik gemaakt van een ‘droge’ (dry) acupunctuurnaald; er wordt dus geen vloeistof in de spier gespoten.

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?

• Acuut, bijvoorbeeld door een verkeerde beweging of ongeval
• Chronisch, bijvoorbeeld door een langdurig verkeerde houding
• Langdurige overbelasting
• Langdurige afwezigheid van beweging
• Psychologische factoren zoals stress en depressie
• Voetafwijkingen, beenlengteverschil
• Slaaptekort
• Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak/handtas

Dry needling is geen acupunctuur

Waar bij dry needling de naald in een spier wordt geplaatst wordt bij klassieke acupunctuur meerdere naalden gedurende langere tijd in het lichaam op zgn. meridiaanpunten geplaatst.

De enige overeenkomst met acupunctuur is dat dry needling gebruik maakt van dezelfde soort naalden.

Klachten waarbij we dry needling kunnen toepassen: